内容の暴露
■うつ病と不眠症の増加の原因が『スマートフォンの出現』から加速度的に増えたという不都合な真実。
■さらに・・・いかにして状況を逆転するか。このディジタル社会のなかで健康で清々しく健やかな毎日を送り2022年を快眠元年にする方法。
To：快眠と幸せライフスタイルを手に入れたいあなたへ
2007年から、10年ほどの間に15歳~24歳の間で睡眠障害の診断を受けた若者の数が5倍に増えています。
このことをスマホ脳の著者、精神科医のアンデシュ・ハンセン氏は不思議におもい、原因を探って行った結果・・スマホの普及後、睡眠障害とうつ病が飛躍的に増加をしていった相関関係を見出しました。
実際に今・・・
日本の10代の若者の
平均睡眠時間は5時間56分・・
日本の10代の若者の
平均睡眠時間は5時間56分・・
という驚くべきデータが出ています。
睡眠を十分に取れていない彼ら、彼女らは間違いなく
夜遅くまでスマホをいじっています。
スマホが近くにある「だけ」で・・
集中力、幸福度、IQの低下
が見られることが臨床結果として出ています。
この書籍を読んだ私たち(白石)夫婦も、夜寝る時に、スマホが寝室の中にあり、土日もスマホをしていたのですが、
土曜日はスマホを触らないようにし、寝室からスマホを追放することを決意しました。
その結果・・
家族関係と幸福度の劇的な向上
読書習慣が復活
しました。
もともと、私は読書家だったのですが、近年、本を読む習慣がなくなっていたのですが、スマホを無くしてから本を集中して読むことができるようになり、
息子や娘と接している時も、心が、スマホに行きがちだったのがなくなった結果として、集中して子供達と接することができるようになり、2歳の娘が私の布団にもぐりこんですやすや眠るようになり、いつも満面の笑みでニコニコ歌って踊っています。
寝つきも時間がかかっていたのですが、今はもう目を瞑れば5分以内で入眠してしまうように変わり、朝4:30に起きても特に眠くならなくなりました。
この習慣は、ぜひとも広めたほうが良い・・
ということで、
快眠生活を送りましょう！！
DigitalDetox ✖️ 早朝ヨガで
快眠幸せライフスタイル
100日チャレンジ！
❶
就寝時、スマホ追放&本持ち込み
就寝時 寝室からスマホ追放
最初は慣れないかもしれませんが、寝室にスマホがないことを3日間ほど続けると驚くほど入眠が早くなっていきます。習慣にするために快眠幸せライフスタイルの仲間達と一緒に寝室からスマホを追放することを行い、代わりに好きな本を用意していただき、快眠ライフスタイルを手にします
❷
5:00~5:30 ヨガ&瞑想
5:00~5:30 ヨガ＆瞑想
そして、朝、ZOOMを使ってRYT500のヨガのインストラクター資格をもち、美Body津でグランプリを受賞した白石歩美によるヨガと瞑想を行いますので、身体を動かし、スッキリとした朝を迎えてください。朝、早く起きることによって、夜、早く眠ることができます。
❸
生産性HACK
生産性覚醒ライフスタイルハック
土曜日は、時々、私、白石達也も参加をし、ディジタル社会における生産性を高めるライフスタイルの過ごし方について講義を行いますので、生産性の高さをぜひ追求されてください。
❹
月の動きに合わせて
目標達成ノートに書き込み
月の動きに合わせて目標達成ノートに書き込み
新月に新しいチャレンジを満月に手放すものを決め、定期的にノートに書き込みをしていくことで、効果的に目標を達成していくことが可能になります。このサイクルを繰り返していくことでどんどん浄化されていき、あなたの夢や目標が叶いやすくなっていきます。
❺
最低22日間以上の参加で習慣に叩き込む
最低22日間以上の参加で習慣に叩き込む
この快眠幸せライフスタイル100日ブートキャンプは、土日なしで、100日連続チャレンジを行います。
なぜなら、これは『ライフスタイル』だからです。
ライフスタイルにするために必要なことは『習慣に叩き込む』ことで、毎日毎日繰り返し繰り返し行っていくことでライフスタイルになります。
目標達成ノートや、ファスティング、デトックスなどを習慣にするために100日間チャレンジを続けることで、最幸のライフスタイルがセットされます。
しかし、22日ほどの参加でも十分に効果はありますので、まずは22日間を目処にチャレンジしてください。
目標達成ノートや、ファスティング、デトックスなどを習慣にするために100日間チャレンジを続けることで、最幸のライフスタイルがセットされます。
しかし、22日ほどの参加でも十分に効果はありますので、まずは22日間を目処にチャレンジしてください。
すでにたくさんの方が前回の100日チャレンジで健康的な成果を得ています！
ウエストは29センチ体重は14キロも減量
できました。
アル中状態から脱却！体重と体脂肪が目標値に
体重が4KG減り、体質改善！
こちらの企画は2022年4月30日(土)から始まりますので、
ぜひ最幸の快眠生活を得てください。
こちらの参加中は
- オープンチャットグループフォローアップ
を行いますので、みんなと一緒に幸せになっていけますのでご安心ください。
さらに・・今回のチャレンジプログラムではボーナスがあります。
それは・・
100%ボーナス！
100日チャレンジ中、100日間1日も欠かさずに出席して頂いた方には、賞金として開催中分の大和民族大学校の月謝費用を全額プレゼントさせていただきます！！
こちら達成されたらぜひその賞金をご家族に使って
小さな幸せを満喫されてください！！
初回入会特典として
556,400円相当のコンテンツもセット
で付けさせていただきます。
こちらのプログラムの参加中の通勤や通学中にこちらのコンテンツの音源やビデオを視聴しておいていただくことであなたのマーケティングや情報発信のレベルが引き上がるようになっていますので、25日後、大きな変化を体感していただくことができます。
この企画の参加料ですが・・
100円でどうぞ！
うつくしき やまとごころを とりもどす
うつくしき やまとごころを とりもどす
とは？
大和民族大學校は、嘘まみれのメディアや教育から天地の法則を取り戻し世界平和の実現を目的とした大和の心を持つ起業家を育成し、支援することを使命とした大學校であり、実践コミュニティです。
そのために、私たちは日々朝早くから古典精読やビジネストレーニングをZOOMで仲間達とともに活動をしています。
そのために、私たちは日々朝早くから古典精読やビジネストレーニングをZOOMで仲間達とともに活動をしています。
そして売り方だけではなく武家や事業家が学んでいた天地の法則や神學的な教養を積むことで、新芽が自然とすくすく育っていくように事業が繁栄し花開いている人たちが続出しています。
ただの勉強ではなく、成果をだすための『実践』コミュニティですから、当然といえば、当然ですよね。
もちろん、こんな話を聞いても信じられなくて当然です。
なので、まずは、100円(税込)で大和民族大學校をお試ししてみて、自分の目で判断してください。
実際に、参加をしてみて、あなたの人生の質の向上、起業の成功と繁栄に役にたつかどうかはすぐにわかるはずです。
商品・サービスの説明
大和民族大學校で
あなたが手にするものは
❶
毎月新しい起業に役立つブートキャンププログラムを開催
大和民族大學校では、フリーアナウンサーの方をはじめ、政府機関から研修を依頼されている講師、ココナラ王子、金粉が出る瞑想を出せる僧侶などなど、指導能力が高く起業で成功しているメンバーが多数在籍しております。
その方達に起業や売り上げUPに役立つブートキャンププログラムを、ZOOMによるLIVEトレーニング&オープンチャットフォロー&会員サイトで毎月開催いたします。
起業を成功する上で重要なことは、やはり『環境』であり、『仲間』を作ることです。
起業を成功する上で重要なことは、やはり『環境』であり、『仲間』を作ることです。
この大和民族大學校は、素晴らしい提供の精神に溢れた大和の心をもつ方ばかりですので、こちらにご参加頂くことで素晴らしい出会いや進化の機会がありますのでぜひ、毎月のブートキャンプを楽しみにしていてください。
❷
毎月、売り上げを向上させる
オンラインビジネス戦略を提供
オンラインのスピードは極めて早く、つねに効果の高いマーケティングの戦略は変化をし続けています。
大和民族大學校では、つねに海外の最先端のオンラインマーケティング事例を取り入れ、テストして実践を繰り返しています。
特に弊社では、海外で最も今、流行している『ファネルマーケティング』によって広告費を即日で回収し、実質無料で顧客リストを構築していく集客モデルを確立しており、日々そこからの売り上げや顧客獲得の秘訣のナレッジが溜まっています。
広告単価を引き下げるクリエイティブの作り方、広告を回し続ける運営方法、反応率を高めるLPの高め方、注文ページの作り方、平均カートバリューを高める追加注文の取り方、高額サービスを販売するためのマーケティング戦略、シナリオ設計、既存客から売り上げをあげるメール戦略、高額商品設計法etc..
毎月毎月、あなたのオンラインからの売り上げをあげる『最新』かつ統計的に優位な『実証済み』のビジネスTipsを資料とデータ付きで公開いたします。
こちらは、ただTipsをお伝えするだけではなく、『テンプレート』『ツールキット』化してお渡ししますので、すぐにあなたのビジネスに実装することができオンラインからのビジネススコアを上げていくことができます。
556,400円相当の起業に役立つオンラインライブラリー
ミネラルウォーターよりも安い投資額・・
1回はまれば、すぐに回収できます
大和民族大學校では、毎月、起業に役立つLIVEブートキャンプと、上質なコミュニティ、そして売り上げ向上に貢献するビジネスTipsを手にしてご自身のビジネスに実装することができます。
そして、実際に年商億単位の売り上げをオンラインで上げてきたビジネスTipsやノウハウ、原理原則をお伝えしている55万6400円相当のオンラインビデオライブラリーに好きなだけアクセスしていただくことができます。
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こちらの会員価格ですが、月額4970円(税込)。1日に換算すれば150円。毎日飲んでるミネラルウォーターよりも安い価格じゃないでしょうか？水やコーヒー代より安い投資額で、あなたは、起業をして会社を辞職し、事業を安定して成長させて売り上げを上げ続けていく仕組みを作るヒントやアイディア、さらには人脈をたくさん得ることができます…
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まずは1ヶ月。安心のお試し入会
気に入らなければ、いつでも退会できます
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2022年4月29日24時に受付終了します
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